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Gönne Dir ein Wochenende Auszeit mit Yoga im schönen Domburg, um Dich körperlich und geistig auszubalancieren sowie Deinen Körper neu und intensiver kennen zu lernen. Tanke dabei neue Kraft und Energie für den Alltag auf!
Mit körperorientiertem, vitalisierendem und dynamischem Yoga am Morgen starten wir kraftvoll und energiegeladen in den Tag.
Danach gibt es ein reichhaltiges, gesundes Frühstück und genügend Zeit, das zu tun, worauf Du Lust hast.

Am Abend ist unsere Yogapraxis achtsam-meditativ, sanft und regenerierend. Mit den dynamischen und sanften Yogaelementen, verschiedenen Wahrnehmungs- und Atemtechniken kommen wir mehr ins Spüren und somit in den Kontakt mit unserem Selbst auf geistig-emotionaler und körperlicher Ebene. Das erlaubt Dir im Jetzt zu sein, aus dem Gedankenkarusell auszusteigen und Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude zu spüren.

Dieses Wochenendretreat schenkt Dir eine intensive Erholung und einen Ausstieg aus dem Alltagsstress.