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Genieße ein verlängertes Wochenende im luxuriösen Yogabee im malerischen Domburg mit viel Zeit für dich, deine Yogapraxis, mit köstlichstem veganem/ vegetarischem Essen, lass dir den Wind um die Ohren wehen und lausche dem Meeresrauschen…

Klingt gut?
Find´ ich auch.

Freue mich auf dich!!
Ablauf: (spontane Änderungen vorbehalten, z.B. Üben am Strand- soo schön!)

Ankunft: Donnerstag, 10.05.2018

ab 13:00 Uhr – kleiner Willkommenssnack
ab 14:30 Uhr – Spaziergang zum Meer
17:00 -18:30 Uhr – Willkommensyoga- Praxis
19:00 Uhr – Abendessen
Freitag & Samstag, 11./ 12.05.2018

08:00 – 08:45 Reinigungsübungen & Meditation
08:45 Obst/ Drink
09:15 – 11:00 Vinyasa-Yoga
11:15 – Brunch
12.00 Uhr – freie Zeit: Meer, Strand, lesen, bummeln….
17:00 – 18:30 Yin- Yoga und Pranayama
19:00 Abendessen
Sonntag, 13.05.2018

08:00 Uhr – 08:45 Reinigungsübungen & Meditation •
08:45 Obst / Drink
09:15 – 11:00 Abschiedsyoga
11:15 – Brunch
Abreise
Komm mit und staune, wie ein paar Tage voller intensiver Yogapraxis, gutem Essen, netten Menschen, Strand, Wind und Meer dich verändern können!
Ein wenig Vorerfahrung wäre gut, aber auch als Yoga – Beginner bist du herzlich willkommen!

Wir üben morgens die kriyas, Reinigungsübungen, die dein System darin unterstützen, dich leicht und wohl zu fühlen, wollen anschließend die Stille des Morgens in Meditation erleben, üben im Vormittag dynamisches Vinyasa Yoga, spielen mit Bewegung, freuen uns an unserer Kraft und Beweglichkeit.

Die Abendpraxis ist ruhig, nach innen gerichtet, Achtsamkeit und Atem bekommen mehr Raum, tiefe Entspannung geschieht.

Die passionierte Köchin Verena kocht leidenschaftlich gern vegane und vegetarische Köstlichkeiten und freut sich schon darauf, uns kulinarisch zu verwöhnen. Bitte informiere uns frühzeitig über Unverträglichkeiten oder individuelle Wünsche.

Das Wochenende findet statt mit mindestens 8 und höchstens 14 Teilnehmenden.

Preise:
Im Doppelzimmer mit geteiltem Bad: 475 €
Im Doppelzimmer mit eigenem Bad: 500 €
Im luxuriösen Doppelzimmer mit Dusche / Badewanne: 525 €
Im Preis enthalten sind drei Übernachtungen, die Yogapraxis sowie 2 reichhaltige Mahlzeiten am Tag inklusive Wasser und Tee. Wir wohnen in einer wunderschönen Villa mit großem Garten, Schwimmbad, Sauna und Tenniscourt. Der Yoga-Raum ist gut ausgestattet mit Matten, Decken und allem, was das Yoga- Herz begehrt. Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden. Der malerische Ort Domburg und auch das Meer sind fußläufig zu erreichen. Nicht enthalten sind eine Reiserücktrittsversicherung sowie die Anreise. Wir unterstützen Dich gerne bei der Bildung von Fahrgemeinschaften.
Die Zimmerwünsche werden nach Eingang der Anmeldungen berücksichtigt.
Anmeldung unter: birgitwieczorek@gmx.de oder 0151 41443286

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