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Ziel unseres mehrtägigen Wellness Retreats soll es sein, eben kein oder möglichst wenig 
Ziel zu haben: Du wirst erleben, dass sich Dein Körpergefühl verändert, der Geist zur Ruhe kommt und die Seele schon nach erstaunlich kurzer Zeit drauflos baumelt. Die Yoga-Einheiten sind so konzipiert, dass Du am Ende unserer gemeinsamen Zeit selbständig verschiedene Asana- und Sonnengrußvarianten in Deinen Alltag integrieren kannst.

Ergänzend zur Erfahrung mit Yoga räumen wir der 5-Elemente-Küche einen ebenso wichtigen Platz in unserem Wellness-Konzept ein. Die Ausgewogenheit der Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sorgen für eine Stärkung Deines inneren Gleichgewichts. Im Gegensatz zur westlichen Ernährung dreht sich in der Traditionellen Chinesischen Medizin alles um Energie und die energetische Wirkung der Lebensmittel.

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