t/m

Deze retraite is ontworpen om helemaal naar binnen te keren. In zachte yinlessen enerzijds, en pittige flows om die uit te balanceren anderzijds, zul je gedurende dit weekend spanning en blokkades in het hele lichaam loslaten, zowel vanuit de stilte als vanuit beweging.

Daarbij is er ruimte voor meditatie en ademhaling zodat op een subtieler niveau, in de energielichamen en emotionele lichamen, ook ruimte ontstaat. Avonden en ochtenden (tot ontbijt) vinden plaats in stilte zodat de retraite een kans wordt voor jou om echt naar binnen te kijken en een verwennerij voor niet alleen het lichaam, maar ook je geest en ziel.

~To travel is to take a journey into yourself.~